Филе палтуса синекорого на коже, Мурманск
Филе синекорого палтуса на коже из Мурманска — деликатесная рыба с нежным белым мясом и тонким вкусом. Сделано из крупного палтуса весом 2-3 кг: вес одного филе 0,8-1,0 кг — это большая, сытная порция. Палтус из Мурманска — рыба с одного из лучших промысловых районов России.
Чем полезен палтус?
Палтус богат Омега-3, витаминами D и B12, фосфором и селеном. Мясо легко усваивается, содержит полноценный белок. Поддерживает здоровье сердца, зрения и нервной системы. Подходит для диетического питания.
Что приготовить?
Запеките в духовке с лимоном, чесноком и зеленью — 25 минут при 180°С. Обжарьте в панировке до золотистой корочки. Или приготовьте на пару — мясо получается нежным и диетическим. Крупное филе удобно нарезать на порции для всей семьи.
Цена за 1 кг
2700 руб.
Пищевая ценность на 100 г
белки 18,9 г, жиры 3,0 г, углеводы 0 г
Энергетическая ценность на 100 г
102 ккал
Условия хранения
12 месяцев при температуре не выше -18 °С
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *
Рекомендуемые
